Lichaamsgerichte therapie na traumatische ervaringen

Individuele begeleiding

Wie een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt, kan achteraf last krijgen van allerlei klachten. Er kan een gevoel van onveiligheid ontstaan, van voortdurend op je hoede zijn, van vastlopen in gevoelens van bijvoorbeeld boosheid, verdriet, schuld en schaamte.

Ook op lichamelijk gebied kunnen ontregelingen ontstaan. Het lichaam is gespannen, er zijn allerlei klachten, bewegen is onprettig, en sommige delen van het lichaam kunnen zelfs als verdoofd aanvoelen.

In deze module kun je, naast je behandeling die je al volgt op het RGC, via psychomotorische therapie werken aan verschillende thema's die voor jou, gezien je ervaringen,  van belang kunnen zijn.

Een voorbeeld hiervan is het thema veiligheid. Misschien ontbreekt het in jouw leven aan een gevoel van veiligheid. Je traumatische ervaringen hebben je niet in staat gesteld dit voor jezelf te ontwikkelen. Tijdens het thema kun je leren je bewust te worden van je eigen lichaamssignalen die aangeven dat iets veilig of onveilig is. Ook kun je leren de situatie of je eigen positie aan te passen aan je eigen behoefte. Tijdens deze module, die acht tot tien sessies duurt, word je individueel begeleid.

Overleg met je behandelaar of deze module iets voor jou is. Je behandelaar kan je aanmelden als jullie het erover eens zijn dat je de module volgt.